Monika Auer-Furrer
Business-Coaching & Somatic Experiencing®
Stabil im (Berufs-)Leben stehen
Neugierig den nächsten Schritt gehen
Freudig durchs Leben tanzen
Mein Angebot
Somatic Experiencing®
Gelassenheit
Stress und ein guter Umgang damit ist ein Thema, das viele Menschen beschäftigt.
Ist unser Nervensystem nicht mehr im Gleichgewicht, kann sich das in Form von Verdauungs- oder Schlafproblemen, Schwindel, schmerzhaften muskulären Verspannungen oder Ähnlichem zeigen. Manchmal plagt einen das Gefühl permanenter innerer Anspannung oder ein nicht enden wollendes Gedankenkarussell.
Somatic Experiencing® ist eine Methode, die durch Körperwahrnehmung das autonome Nervensystem reguliert und es so in den natürlichen Rhythmus von Anspannung und Entspannung zurückführt. Dies bringt mehr Gelassenheit und kann körperliche Symptome lindern.
In Somatic Experiencing®-Sitzungen unterstütze ich Sie bei Ihren persönlichen Anliegen. Melden Sie sich für ein erstes Kennenlernen.
Standortbestimmung und Coaching
Neue Wege gehen
Für ein Coaching gibt es unterschiedliche Anlässe, sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.
- Sie stehen vor wichtigen Entscheidungen und überlegen, welchen Weg Sie einschlagen.
- Sie möchten individuelle Potentiale (weiter) entfalten.
- Sie wollen Herausforderungen, die immer wieder Ihre Aufmerksamkeit fordern, genauer anschauen.
- Sie suchen nach einer guten Balance zwischen Engagement und Erholung in ihrem Leben.
Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und wir besprechen, wie eine Standortbestimmung oder ein Coaching in Ihrer Situation aussehen könnte.
Everdance®
Durchs Leben tanzen
Tanzen ist die grosse Leidenschaft, die mich schon mein ganzes Leben begleitet. Tanzen ist Bewegung, Rhythmus, Ausdruck und vor allem Freude! Tanzen unterstützt mich dabei in Balance zu bleiben - sowohl körperlich als auch mental.
Diese (Lebens-)Freude gebe ich gerne in Tanzkursen weiter - mehr dazu auf der Homepage von 2move.
Monika Auer-Furrer
Mein Hintergrund
MSc ETH - Studium der Biochemie mit Schwerpunkt Genetik, Immunologie und Neurowissenschaften.
Didaktischer Ausweis (Gymnasium/Fachhochschule) in Chemie (ETH).
MAS FHNW Systemic Consultancy - Nachdiplomstudium in systemischer Organisationsberatung und systemisch-lösungsorientiertem Coaching mit Schwerpunkt persönliche und organisationale Resilienz
Somatic Experiencing® Practitioner nach Dr. Peter A. Levine - Stressregulation und Traumaauflösung
Zertifizierung als profilingvalues®-Partner sowie Weiterbildungen im Zürcher Ressourcen Modell ZRM®; Systemische Aufstellungsarbeit; Hypnosystemische Techniken. Zertifizierte Kursleiterin Everdance®.
Berufserfahrung
Selbständige Beratungstätigkeit - Inhaberin Kinoma GmbH
Organisationsentwicklung, Coaching, Seminare/Vorträge
Organisationsberatung - Partnerin bei Hantschk, Klocker & Partner
Managementberatung - Head of Research bei Guido Schilling AG
Unterrichtserfahrung am Gymnasium und in der Erwachsenenbildung
Was mir sonst am Herzen liegt
Meine Familie: Ich bin verheiratet und Mutter von zwei erwachsenen Kindern.
Die Natur: Ich liebe die Pflanzen und Tiere vor meiner Haustür.
Tanzen: Meine grosse Leidenschaft, die ich zum Nebenberuf gemacht habe.
Melden Sie sich...
Ich bin gespannt darauf, bald von Ihnen zu hören und stehe für weitere Informationen jederzeit zur Verfügung!
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